Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
081241114370 / 0822 8288 1651
2BAF3C64 / 2B62B2D2
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

6 teknik dasar permainan sepak bola (2),6 teknik dasar sepak bola (2),6 macam teknik dasar sepak bola (1),6 teknik dasar permainan sepak bola dan jelaskan (1),gambar teknik sepak bola dan penjelasannya (1),Macam-macam Tehnik dasar sepak bola beserta penjelasannya (1),sepakbola dan penjelasannya (1),teknik dasar permainan sepak bola beserta penjelasannya (1)

Sarung Tangan Kiper Nike ~ Putih Orange Hijau Grad

Rp 185.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSarung Tangan Kiper Nike ~ Putih Orange Hijau Grade Ori
Nama BarangSarung Tangan Kiper Nike ~ Putih Orange Hijau Grade Ori
Harga Rp 185.000
Lihat Detail »

Sandal Reebok Kobo Putih

Rp 75.000 90.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSandal Reebok Kobo Putih
Nama BarangSandal Reebok Kobo Putih
Harga Rp 75.000 90.000
Lihat Detail »

Jaket Adidas Maroon Parasut

Rp 125.000
Stok XL
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Adidas Maroon Parasut
Nama BarangJaket Adidas Maroon Parasut
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Tas Ransel Nike Classic Hitam Lis Hijau

Rp 115.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTas Ransel Nike Classic Hitam Lis Hijau
Nama BarangTas Ransel Nike Classic Hitam Lis Hijau
Harga Rp 115.000
Lihat Detail »

Setelan Kaos Nike Black Series Merah

Rp 85.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSetelan Kaos Nike Black Series Merah
Nama BarangSetelan Kaos Nike Black Series Merah
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Nike T90 Exacto IV FG Bola Merah Hitam

Rp 400.000
Stok SMS / CALL
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike T90 Exacto IV FG Bola Merah Hitam
Nama BarangNike T90 Exacto IV FG Bola Merah Hitam
Harga Rp 400.000
Lihat Detail »

Jaket Adidas Birumuda List Merah Parasut

Rp 125.000
Stok XL
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Adidas Birumuda List Merah Parasut
Nama BarangJaket Adidas Birumuda List Merah Parasut
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Kaos Kaki Futsal Adidas

Rp 20.000
Stok
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKaos Kaki Futsal Adidas
Nama BarangKaos Kaki Futsal Adidas
Harga Rp 20.000
Lihat Detail »
May 2015
M T W T F S S
« Apr    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
081241114370 / 0822 8288 1651

Pin BB : 2BAF3C64 / 2B62B2D2

Customer service 1