Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
081241114370 / 085669446616 / 085766859601
2BAF3C64 / 2B53D5AB / 7969C733
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

7 teknik dasar sepak bola (3),7 teknik dasar permainan sepak bola (2),6 teknik dasar permainan sepak bola (2),jelaskan 6 teknik dasar sepak bola (1),analisis menendang bola dengan kaki bagian dalam (1),6 macam teknik sepak bola (1),6 teknik permaonan sepak bola (1),6 teknik dasar sepakbola (1),6 teknik dasar sepak bola (1),jersey serong futsal (1)

Kaos Oblong Reebok Hitam

Rp 85.000
Stok M,L,XL
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKaos Oblong Reebok Hitam
Nama BarangKaos Oblong Reebok Hitam
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Sarung tangan Kiper ~Adidas~ SSG Hitam Hijau Grade

Rp 185.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSarung tangan ~Adidas~ SSG Hitam Hijau Grade Ori
Nama BarangSarung tangan Kiper ~Adidas~ SSG Hitam Hijau Grade Ori
Harga Rp 185.000
Lihat Detail »

Sarung tangan Reusch Putih Biru

Rp 155.000 185.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSarung tangan Reusch Putih Biru
Nama BarangSarung tangan Reusch Putih Biru
Harga Rp 155.000 185.000
Lihat Detail »

Adidas F5 Messi TRF FG Original

Rp 390.000 449.000
Stok 43,44
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas F5 Messi TRF FG Original
Nama BarangAdidas F5 Messi TRF FG Original
Harga Rp 390.000 449.000
Lihat Detail »

Nike Skin Hypervenom II Putih

Rp 140.000
Stok 39,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Skin Hypervenom II Putih
Nama BarangNike Skin Hypervenom II Putih
Harga Rp 140.000
Lihat Detail »

Jaket Nike Hijau Tua Hitam Parasut

Rp 125.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Nike Hijau Tua Hitam Parasut
Nama BarangJaket Nike Hijau Tua Hitam Parasut
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Nike Magista Kuning Stabilo Anak

Rp 110.000
Stok 33,34,35,36
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Magista Kuning Stabilo Anak
Nama BarangNike Magista Kuning Stabilo Anak
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »

Tas Adidas Merah Selempang

Rp 45.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 085669446616 / 085766859601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTas Adidas Merah Selempang
Nama BarangTas Adidas Merah Selempang
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »
February 2015
M T W T F S S
« Jan    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
081241114370 / 085669446616 / 085766859601

Pin BB : 2BAF3C64 / 2B53D5AB / 7969C733

Customer service 1