Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
081241114370
7C2D5FAD
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

6 dasar gerakan sepak bola (1),6 teknik dasar permainan sepak bola (1),6 teknik dasar sepak bola (1),7 teknik dasar permainan sepak bola (1),jelaskan analisis gerakan dari menghentikan bola dengan kaki bagian dalam (1),jelaskan analisis menendang bola dengan kaki bagian dalam (1),kaki menendang bola dengan sepatu nike (1)

Adidas X.15 Messi Hitam Kuning

Rp 130.000
Stok 42
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas X.15 Messi Hitam Kuning
Nama BarangAdidas X.15 Messi Hitam Kuning
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

Mizuno Basara Orange KWS

Rp 165.000
Stok stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMizuno Basara Orange KWS
Nama BarangMizuno Basara Orange KWS
Harga Rp 165.000
Lihat Detail »

Setelan Kaos Puma Evopower Birumuda

Rp 85.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSetelan Kaos Puma Evopower Birumuda
Nama BarangSetelan Kaos Puma Evopower Birumuda
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Nike Hypervenom Anak Hitam Merah Putih Kw Super

Rp 140.000
Stok 36
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Hypervenom Anak Hitam Merah Putih Kw Super
Nama BarangNike Hypervenom Anak Hitam Merah Putih Kw Super
Harga Rp 140.000
Lihat Detail »

Nike CTR360 Maestri Hijau Stabilo

Rp 135.000
Stok 39,40,42
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike CTR360 Maestri Hijau Stabilo
Nama BarangNike CTR360 Maestri Hijau Stabilo
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »

Adidas Climacool Junior Hitam Putih

Rp 180.000 200.000
Stok 30,33,34
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas Climacool Junior Hitam Putih
Nama BarangAdidas Climacool Junior Hitam Putih
Harga Rp 180.000 200.000
Lihat Detail »

Converse All Star Selop Women Hitam Strip Merah

Rp 120.000 135,000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeConverse All Star Selop Women Hitam Strip Merah
Nama BarangConverse All Star Selop Women Hitam Strip Merah
Harga Rp 120.000 135,000
Lihat Detail »

Adidas F10 Merah

Rp 110.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas F10 Merah
Nama BarangAdidas F10 Merah
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »
February 2016
M T W T F S S
« Jan    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29  
081241114370

Pin BB : 7C2D5FAD

Customer service 1