Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
081241114370 / 081367226236
2BAF3C64 / 7FB87050
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

6 teknik dasar permainan sepak bola (2),jelaskan teknik dasar permainan sepak bola (2),6 teknik dasar permainan sepak bola dan jelaskan (1),Macam-macam Tehnik dasar sepak bola beserta penjelasannya (1),sepakbola dan penjelasannya (1)

Converse All Star Women Tali Samping Biru Tosca

Rp 120.000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeConverse All Star Women Tali Samping Biru Tosca
Nama BarangConverse All Star Women Tali Samping Biru Tosca
Harga Rp 120.000
Lihat Detail »

Jaket Adidas TSF Maroon

Rp 125.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Adidas TSF Maroon
Nama BarangJaket Adidas TSF Maroon
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Adidas 11 Pro Battlepack Hitam Pink

Rp 140.000
Stok STOK KOSONG
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas 11 Pro Battlepack Hitam Pink
Nama BarangAdidas 11 Pro Battlepack Hitam Pink
Harga Rp 140.000
Lihat Detail »

Nike Mercurial Superfly Hitam Strip Orange

Rp 135.000
Stok 42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Mercurial Superfly Hitam Strip Orange
Nama BarangNike Mercurial Superfly Hitam Strip Orange
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »

Nike Free Run 5.0 Abu Abu Merah

Rp 230.000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Free Run 5.0 Abu Abu Merah
Nama BarangNike Free Run 5.0 Abu Abu Merah
Harga Rp 230.000
Lihat Detail »

Nike Airmax Fitsole Full Tabung Hitam Hijau

Rp 325.000 350.000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Airmax Fitsole Full Tabung Hitam Hijau
Nama BarangNike Airmax Fitsole Full Tabung Hitam Hijau
Harga Rp 325.000 350.000
Lihat Detail »

Converse Allstar Grey

Rp 150.000 279.000
Stok 38,39,40,41,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeConverse Allstar Grey
Nama BarangConverse Allstar Grey
Harga Rp 150.000 279.000
Lihat Detail »

Adidas Casual Vespa Strip Hijau

Rp 170.000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 081367226236
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode Adidas Casual Vespa Strip Hijau
Nama BarangAdidas Casual Vespa Strip Hijau
Harga Rp 170.000
Lihat Detail »
July 2015
M T W T F S S
« Jun    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
081241114370 / 081367226236

Pin BB : 2BAF3C64 / 7FB87050

Customer service 1