Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
085669446616
2B62B2D2 / 7A28542A
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

teknik dasar sepak bola (2),teknik dasar permainan bola kaki beserta penjelasannya (1),teknik dasar menjaga gawang ( goal keeping ) dalam permainan sepak bola (1),Teknik dasar mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar dalam permainan sepak bola (1),teknik dasar menendang dengan punggung kaki (1),teknik dalam bermain sepak bola menggunakan bola dan tanpa bola (1),tehnik tehnik dasar sepak bola dan penjelasannya (1),tehnik dasar sepak bola dan penjelasannya (1),tehnik dasar sepak bola beserta penjelasannya (1),teknik-teknik dasar sepak bola dan penjelasannya (1)

Jaket Nike TSF Biru Dongker

Rp 125.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Nike TSF Biru Dongker
Nama BarangJaket Nike TSF Biru Dongker
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Setelan Kostum Puma Hitam

Rp 85.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSetelan Kostum Puma Hitam
Nama BarangSetelan Kostum Puma Hitam
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Salomon Merah Putih

Rp 275.000
Stok call/sms
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSalomon Merah Putih
Nama BarangSalomon Merah Putih
Harga Rp 275.000
Lihat Detail »

New Balance Casual Merah Putih

Rp 120.000
Stok 39,40,41,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNew Balance Casual Merah
Nama BarangNew Balance Casual Merah Putih
Harga Rp 120.000
Lihat Detail »

Jaket Adidas Chelsea Grade Ori

Rp 125.000
Stok XL
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Adidas Chelsea Grade Ori
Nama BarangJaket Adidas Chelsea Grade Ori
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

Jersey Manchester United Away 14/15

Rp 110.000 120.000
Stok Ready
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJersey Manchester United Away 14/15
Nama BarangJersey Manchester United Away 14/15
Harga Rp 110.000 120.000
Lihat Detail »

Adidas F10 Merah Strip Hitam

Rp 150.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeF10 Merah Strip Hitam
Nama BarangAdidas F10 Merah Strip Hitam
Harga Rp 150.000
Lihat Detail »

Sarung tangan Reusch Hitam Hijau

Rp 155.000 185.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 085669446616
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSarung tangan Reusch Hitam Hijau
Nama BarangSarung tangan Reusch Hitam Hijau
Harga Rp 155.000 185.000
Lihat Detail »
October 2014
M T W T F S S
« Sep    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
085669446616

Pin BB : 2B62B2D2 / 7A28542A

Customer service 1