Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
2645AA05 / 7A93A74D / 277D5CC1
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

teknik dasar sepak bola dan penjelasannya (7),jelaskan 3 teknik dasar sepak bola (3),teknik dasar bola kaki (3),5 dasar permainan sepak bola (2),macam macam teknik dasar permainan sepak bola beserta penjelasannya (2),macam macam teknik dasar permainan sepak bola (2),teknik dalam permainan sepak bola beserta penjelasannya (2),teknik dasar sepak bola (2),5 teknik dasar sepak bola dan penjelasannya (2),teknik dasar sepak bola beserta penjelasan (2)

Nike Mercurial Vapor 9 Bola Anak Biru Kuning

Rp 100.000
Stok SMS / CALL
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Mercurial Vapor 9 Bola Anak Biru Kuning
Nama BarangNike Mercurial Vapor 9 Bola Anak Biru Kuning
Harga Rp 100.000
Lihat Detail »

Nike Hypervenom Bola Hijau Ungu

Rp 135.000
Stok SMS / CALL
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Hypervenom Bola Hijau Ungu
Nama BarangNike Hypervenom Bola Hijau Ungu
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »

Adidas F5 Adizero Orange

Rp 135.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeF5 Adizero Orange
Nama BarangAdidas F5 Adizero Orange
Harga Rp 135.000
Lihat Detail »

League Hattrick Soccer Hijau

Rp 230.000 250.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLeague Hattrick Soccer Hijau
Nama BarangLeague Hattrick Soccer Hijau
Harga Rp 230.000 250.000
Lihat Detail »

Nike Elastico Cyan Kuning

Rp 130.000
Stok SMS / CALL
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Elastico Cyan Kuning
Nama BarangNike Elastico Cyan Kuning
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

Jaket Adidas Birumuda Strip Putih Parasut

Rp 130.000
Stok All size
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Adidas Birumuda Strip Putih Parasut
Nama BarangJaket Adidas Birumuda Strip Putih Parasut
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

Nike Hypervenom Putih Merah Strip Stabilo KWS Sol

Rp 200.000
Stok 39,40,41,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHypervenom Putih Merah Strip Stabilo KWS Sol Ori
Nama BarangNike Hypervenom Putih Merah Strip Stabilo KWS Sol Ori
Harga Rp 200.000
Lihat Detail »

Nike Mercurial CR7 Bola Anak Hitam Orange

Rp 90.000
Stok SMS / CALL
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857 6685 9601 / 0812 4111 4370
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Mercurial CR7 Bola Anak Hitam Orange
Nama BarangNike Mercurial CR7 Bola Anak Hitam Orange
Harga Rp 90.000
Lihat Detail »
April 2014
M T W T F S S
« Mar    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
0857 6685 9601 / 0812 4111 4370

Pin BB : 2645AA05 / 7A93A74D / 277D5CC1

Customer service 1