Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
2BAF3C64 / 2BB1A473 /7969C733
Customer service 1

Teknik Dasar permainan Sepakbola

Wednesday, June 19th 2013.

sepak bola

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah

1.Menendang ( kicking )

2.Menghentikan atau Mengontrol ( stoping )

3.Menggiring ( dribbling )

4.Menyundul ( heading )

5.Merampas ( tacling )

6.Lemparan Kedalam ( trow – in )

7.Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Berikut ini penjelasan dari ketujuh teknik dasar (teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola)dalam permainan Sepak bola.

1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Menendang Dilihat dari perkenaan bagian pinggir sepatu bola ke bola dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar dan menendang dengan punggung kaki.
A. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

  •  Badan menghadap sasaran di belakang bola.
  • Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
  •  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakan lanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar
Teknik menendang dengan kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengumpan jarak pendek.
Analisis geraknya sebagai berikut :

  • Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
  •  kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
  • Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.
  • Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki
Penembak ke gawang atau shooting pada umumya menggunakan punggung kaki.
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
  • Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
  • Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
  • Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.
  • @ Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola yaitu menghentikan bola. Menghentikan bola bertujuan untuk mengontrol bola (untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing).
Analisis gerakanya sebagai berikut :

  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  •  Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Tujuan dari menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

  • Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
  • Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanyadiayunkan kedepan.
  •  Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulirkedepan.
  • Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
  • Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudahpenguasaan bola.
  •  Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihatsituasi kelapangan.

Kata Kunci:

6 teknik dasar permainan sepak bola (2),jelaskan teknik dasar permainan sepak bola (2),6 teknik dasar permainan sepak bola dan jelaskan (1),gambar teknik sepak bola dan penjelasannya (1),Macam-macam Tehnik dasar sepak bola beserta penjelasannya (1),sepakbola dan penjelasannya (1)

Adidas Predito LZ II Hitam Putih

Rp 140.000
Stok 41
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAdidas Predito LZ II Hitam Putih
Nama BarangAdidas Predito LZ II Hitam Putih
Harga Rp 140.000
Lihat Detail »

Tas Ransel Adidas F50 Pink Hitam

Rp 85.000 100.000
Stok kosong
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTas Ransel Adidas F50 Pink Hitam
Nama BarangTas Ransel Adidas F50 Pink Hitam
Harga Rp 85.000 100.000
Lihat Detail »

Sandal Eiger Gunung Hitam S.Kuning

Rp 90.000 125.000
Stok 39,40(3),41(2),42
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSandal Eiger Gunung Hitam S.Kuning
Nama BarangSandal Eiger Gunung Hitam S.Kuning
Harga Rp 90.000 125.000
Lihat Detail »

Nike Boomba Finale Biru KW Super

Rp 180.000
Stok 39,40,41,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNike Boomba Finale Biru KW Super
Nama BarangNike Boomba Finale Biru KW Super
Harga Rp 180.000
Lihat Detail »

Setelan Kaos Adidas F50 Pink

Rp 85.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSetelan Adidas F50 Pink
Nama BarangSetelan Kaos Adidas F50 Pink
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Jaket Nike CST Abu-Abu

Rp 125.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeJaket Nike CST Abu-Abu
Nama BarangJaket Nike CST Abu-Abu
Harga Rp 125.000
Lihat Detail »

New Balance Casual Biru Putih

Rp 120.000
Stok 39,40,41,42,43
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNew Balance Casual Biru Putih
Nama BarangNew Balance Casual Biru Putih
Harga Rp 120.000
Lihat Detail »

Kostum Lusinan Adidas Putih + Nomor

Rp 840.000 / Lusin 900.000
Stok All Size
Detail
Order Sekarang » SMS : 081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKostum Lusinan Adidas Putih + Nomor
Nama BarangKostum Lusinan Adidas Putih + Nomor
Harga Rp 840.000 / Lusin 900.000
Lihat Detail »
June 2015
M T W T F S S
« May    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
081241114370 / 0822 8288 1651 / 0857 6685 9601

Pin BB : 2BAF3C64 / 2BB1A473 /7969C733

Customer service 1